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做法1空心菜洗干凈空心菜炒，然后摘段，其實就是用手撕撕，就行了，根有老空心菜炒的就不要2鍋內(nèi)放油，油熱，蔥段，蒜末炒10秒種3倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分鐘這樣空心菜癟下去，炒菜一般都是大火的4加少許精鹽用空心菜炒；素炒空心菜，很好吃尤其是豬油和蒜末的搭配是這道菜的亮點整道菜很提味的，也適合減肥的人士準備空...