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很多人說豬肝能補鐵補血豬肝空心菜，確實有一定豬肝空心菜的道理，對于缺鐵性貧血的患者來說，豬肝中富含的鐵元素，維生素C以及B族維生素的維生素B2，B12等營養(yǎng)物質，確實是補血的好搭配，含有豐富的維生素A，在民間有吃豬肝可以明目，就是因維生素A，可有效防治夜盲癥干眼病及角膜軟化癥等眼部疾病豬肝具有豐富的維生素a。豬肝空...