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豆豉鯪魚油麥菜準(zhǔn)備材料油麥菜300克油麥罐頭魚，豆豉鯪魚罐頭100克油麥罐頭魚，油1湯匙，大蒜20克，綿白糖12茶匙開始制作1將油麥菜去掉根部后掰開，充分清洗干凈后，將菜梗和菜葉分別切成4厘米左右油麥罐頭魚的段大蒜去皮，掰成蒜瓣后切成蒜末2炒鍋中放入油，大火燒至七成熱后放入蒜末煸炒出香味3先放入油麥菜梗油...